Shake Abacaxi com Hortelã lançamento Herbalife
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Aprenda a fazer um SHAKE Herbalife super cremoso, igual ao do Espaço Vida Saudável
O shake do EVS (Espaço Vida Saudável) da Herbalife é uma delícia e as vezes você pode não conseguir fazer igual em sua casa. Siga este passo a passo que seu shake vai ficar tão cremoso quanto do EVS (Espaço Vida Saudável) da Herbalife.
O que você vai precisar:
8 a 12 cubos de gelo ( aquele caseiro mesmo, das forminhas de gelo do congelador);
água filtrada;
2 colheres de sopa de leite em pó semi-desnatado;
2 colheres de sopa de shake;
1 colher de sopa de Protein Powder (proteína da Herbalife);
1 liquidificador com regulagem de velocidade
Veja o Passo a Passo:
1º passo: coloque no liquidificador 50 ml de água e 4 pedras de gelo com mais duas de sopa do leite em pó, batendo-os até triturar os cubos de gelo, muito bem;
2º passo: vá acrescentando mais cubinhos de gelo e mais 50 ml de água, e aproveite para acrescentar uma colher de sopa com a proteína isolada da soja, batendo tudo mais uma vez até começar a mistura e ficar cremosa... vá acrescentando mais cubinhos de gelo e pouquissima água para ajudar a liquidificar com mais facilidade;
3º passo: coloque a primeira dose do pó nutricional (com uma colher de sopa) da sua preferência (Shake HERBALIFE) e acrescente mais cubinhos de gelo... continue liquidificando... se possivel em velocidade lenta.
4º passo: coloque a última colher de shake bem no final, para potencializar ainda mais o sabor de seu shake!!! Nesta estapa da preparação, o copo do liquidificador deve está marcando uns 500 ml.
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