Com apoio da Prefeitura de São Paulo e Secretaria do Verde e Meio Ambiente, da parceria entre a academia CONTOURS JABAQUARA e ESPAÇO VIDA SAUDAVEL METRO CONCEIÇÃO nasceu o projeto "Qualidade de Vida no Parque", com aulas gratuitas de ZUMBA no Parque Lina e Paulo Raia, todos os sábados de manhã, com o objetivo de conscientizar que a prática de exercícios regulares, somada a cuidados pessoais (saúde, boa nutrição, controle do estresse), proporciona uma vida mais saudável.
As aulas são gratuitas, reúnem pessoas alegres, usam movimentos mais simples (para minimizar as restrições pessoais) e nelas voce pode colocar o corpo em movimento, aliviar o estresse, melhorar o humor, o bem-estar e a autoestima, queimar boas calorias, sempre de uma forma divertida e saudável!
Onde e quando:
PARQUE LINA E PAULO RAIA
Rua Volkswagen, s/nº, Metro Conceição
Aos sábados, às 09:30h
Mais informações:
e-mail vidaativaesaudavel@gmail.com
Whatsapp (11)99906-7522
https://www.facebook.com/vidaativaesaudavel
Dica: mande e-mail ou acompanhe a pagina Vida Ativa e Saudavel, pois nos dias de manutenção do parque ou nos dias em que são realizados eventos de datas comemorativas, as aulas ficam suspensas, ok?
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